napisz do Bulla, powinien wiedziec ile w MA jest cukru
zależy o jakich mówisz, ale sosu nie ładujesz nie wiadomo ile więc można śmiało zrobić wersję fit każdego sosu i wliczyć go jakoś jeżeli mocno pilnujemy kcal :) w tych sosach zero kcal wszystko fajnie można teoretycznie nie rpzejmować się że się go dodaje, bo nie ma przecież kcal, ale pamiętajmy że to sama chemia no i duża część z tych sosów [...]
naleśniki słabo jak jeszcze kupowane to pewnie kupa cukru, postaraj się wszytsko dać przed obróbką, jak omlet to wpisujesz w dziennik 2 jaja i osobno tłuszcz na jakim go robisz to samo, schabowy, podaj ile wazy surowy schab, rozbij wszytsko na czynniki pierwsze, dzem 100g też lekka przesada.
Ten slodkie chili wyszedl im akurat bardzo dobrze moim zdaniem - o ile peanut butter chocolate cups jest bardzo słodki, a zarazem troche czuc wode, to ten jest super, i nie jest zbyt slodki, odpowiednio dla osob ktore zdazyly odzwyczaic sie juz od cukru :)
[...] Ja uważam, że dobrej jakości soki i mądrze wkomponowane w dietę (głównie przed wysiłkiem) są b.dobrym pomysłem, o ile ktoś nie ma tendencji do łatwego zalewania się tłuszczem, bo wtedy są wręcz groźne. Z b.ciekawych soków wymieniłabym jeszcze sok wiśniowy i z czarnej porzeczki (oba są [...]
ile jest cukru w cukrze
Zazwyczaj wcinam w takiej gramaturze jakos 100 g czy 150 g nie syci mnie za bardzo , a zadnego dyskomfortu nie odczuwam po spozyciu takiej porcji wiec nie ma problemu. Jako ze zawsze przyrzadzam ja z woda to moge, dodawac miodu zamiast tego cukru dla lepszego smaku jezeli tak to ile gram lub jakichs owoców ?
Wjem Napisałam, że to do qazara <glaszcze> nie płakaj a wracając do pytania Twego: Ja myśleć, że dobrze Ci ten ktoś radzi bo i ile przy treningu siłowym dobrze jest dac sobie "kopa" w postaci glukozy czy fruktozy PRZED o tyle przy długotrwałym wysiłku aerobowym, energia- przy założeniu, że biegniesz z odpowiednim tętnem- czerpana [...]
[...] powiem, że nie zawsze mam czas na zrobienie sobie dobrej sałatki sam lub warzyw a to ma bardzo znikomą ilość cukru... a ile to roboty ze zrobieniem sałatki? 5 minut na cały dzień? Nikt nie każe Ci robić wykwintnych sałatek, jesteś chłop, a chłop robi sałatkę tak - idzie do lodówki, patrzy [...]
zapomniales dodac ile lyzeczek cukru
Zazwyczaj soki mają dużo cukru i chociażby z tego powodu odpadają. Jest też sprawa tego ile sok (ze sklepu) traci na wartości podczas wyrobu i przechowywania. Polecam świeże warzywa i owoce. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-05-05 11:53:21
w 2l pepsi jest tyle cukru ile mniej więcej powinieneś spożyć węglowodanów ogółem w ciągu dnia...z resztą sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie. pzdr/
bardziej rozgotowane zarcie szybciej sie trawi i mocniej podnosi posiom cukru we krwi wiec predzej od niego utujesz, ale nie wydaje mi sie zeby dlugosc gotowania miala kolosalne znaczenie jesli chodzi o tycie... bardziej zwroc uwage na to co jesz i ile. pozdro <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
[...] 1 tab. rano ze śniadaniem. a l- glutamine. to może 5g rano/ 5g przed treningiem i 5g przed snem. tylko pomóżcie mi jak przyjmować daxtrose do kreatyny po mam jej tylko 1 kg. moge raz brać po treningu dextrose a rano pić do tego wodę z cukrem? jeśli tak to na szklankę wody do 5 g creatyny ile potrzeba łyżeczek cukru??? I ogólnie to by było okej?
[...] zawiera maksymalne dawki składników potrzebnych do oczekiwanych efektów. Bez żadnych ściem – w jednej porcji dostarczasz tyle ilości danego składnika ile powinieneś. Po wypiciu pierwszej porcji XPAND™ zaczynasz rozumieć, że te ilości naprawdę działają! Najmocniejsza postać kreatyny na rynku – jabłczan [...]
a na ile przed badaniem cukru musze odstawić odrzywke? czy wogóle musze odstawiac?
o ile można wierzyć, że Orbity czy inne Wintersfreshe naprawdę są bez cukru
hehe to jest twoja indywidualna sprawa ile sobie dasz miodu do wody. Daj tyle żeby Ci po prostu wchodziło, bo jak za słodkie będzie to nie będziesz mógł tego przełknąć. a miód jest po to żeby uzupełnić braki węgli, które się robią podczas treningu. Cukru nie bo zwykla sacharoza/cukier prosty/ jest be. Zmieniony przez - lorddexter w dniu 2008-12-30 [...]
ile tego cukru ?? tam do sera
[...] Pasta z makreli/makrela wędzona Sałata lodowa Herbata(bez cukru) 2 opcja Jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem + bułka razowa 3 opcja płatki z mlekiem (talerz , nie wiem ile to g :D) 2 posiłek jabłko/banan/pomarańcz(generalnie jakiś owoc) bułka,sałata,ogórek,rzodkiewka,szynka z indyka 3 posiłek Kasza + pierś z kurczaka/makaron wymieszany a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
